中国社区发展网讯 “吃猪蹄能美容吗？”“喝骨头汤能补钙吗？”“多吃菠菜可以补铁吗？”……日常生活中大家认为的健康习惯真的健康吗？针对居民生活中的常见误区，山西运城姚孟街道天茂城社区邀请运城市科学技术协会和运城市营养保健行业协会的讲师为辖区居民开展营养健康知识科普讲座。
本次讲座以中国居民平衡膳食为核心，围绕“营养与健康”的主题，从食物的多样性、食物的合理搭配、日常膳食营养等内容展开讲解。提倡每天摄入的食物要多样，要以谷类食物为主，粗细搭配，多吃蔬菜，水果和薯类食物，常吃鱼、禽、蛋、瘦肉、少盐、少油等等。
通过这次科普知识讲座，树立了健康营养理念，增强了居民们的健康意识，参会者都感觉受益匪浅，大家纷纷表示以后会改掉以前的错误饮食习惯，多了解营养知识，健康合理饮食。
