“小孩哥”“小孩姐”这个网络用语，主要是指那些年龄虽然小，但却在生活技能或专业技能远超同龄人的小孩，他们有的人行为成熟稳重，让很多成年人都自愧不如。这个词语的出现，一方面是成年人对自己的一种戏谑，另一方面也表达了年轻人的精神内耗。
老陈爱刷机，他不仅在视频中教大家如何刷机，甚至才五年级的他就可以流畅的英语交流，其逻辑能力以及清晰的语言表达能力，直接让评论区的大学生们汗流浃背。小谷数学课，仿佛天生就会讲课，被网友戏称13岁的年龄，30岁的教龄。她曾用初中的做题方法讲高中的数学题。让网友们直呼震惊。这些小朋友年龄一个比一个小，“资龄”一个比一个高，也让网友们说总算知道那些企业要求年龄25，工作经验10年的人才都是哪些人了。
“小孩哥小孩姐”这个网络用语的出现，不仅表现了年轻人对这些天才少年的夸赞，也同时表现出了年轻人对自己的“嘲讽”。众所周知，现在的工作是越来越难找，而曾经被视若珍宝的大学生也变得“不值钱”，这使得年轻人内心十分焦虑紧张，不少人开始怀疑自己的价值，陷入精神内耗，他们试图通过戏谑自己的方式来减轻精神压力，用幽默的调侃来逃避现实。然而，这种方式并不能真正解决精神内耗的问题。
精神内耗是指人在面对压力、挑战和困难时，内心产生的一种消耗，导致精神疲惫、焦虑、抑郁等症状。这种现象在年轻人中尤为明显，因为他们在面对社会的期望、家庭的责任、工作的压力等多重压力时，往往感到无所适从。要解决精神内耗的问题，需要年轻人在面对压力和挑战时，采取更加积极的态度。他们可以通过锻炼、冥想、心理咨询等方式来减轻压力，提高自己的心理素质。同时，社会也应该给予年轻人更多的理解和支持，帮助他们更好地应对生活中的挑战和压力。因此，我们需要鼓励年轻人更加关注自己的内心需求和情感需要。他们应该了解自己的优点和缺点，明确自己的目标和定位，从而更好地应对生活中的挑战和压力。同时，我们也应该鼓励年轻人保持对生活的童真和好奇心，用积极的态度去面对生活中的困难和挑战。
最后，“小孩哥小孩姐”这个网络用语的出现，也提醒我们要对年轻人的精神内耗问题给予更多的关注和支持。我们需要理解他们的困境和需求，帮助他们更好地应对生活中的挑战和压力。只有这样，我们才能真正地解决年轻人的精神内耗问题，让他们在成长的道路上更加健康、快乐和成功。（山西财经大学： 潘佳圆）
